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ボディメイク・ダイエット

私のボディサイズの測り方

低身長アラサー女子のnapiです(о´∀`о) 今回は、自分の身体を知るために欠かせない「各部位のサイズの測り方」について、私の測り方をご紹介します。 ダイエットやボディメイクをしている方は測る […]

ダイエット(ボディメイク)はじめます

低身長アラサー女子のnapiです(о´∀`о) 題名の通り、本格的にはじめます!!今までもやってはいましたが、しっかり結果を出したいので目標立ててはじめよう宣言です!! ダイエットと言うよりもボ […]