ボディメイク・ダイエット│napiblog

私のボディサイズの測り方

低身長アラサー女子のnapiです(о´∀`о) 今回は、自分の身体を知るために欠かせない「各部位のサイズの測り方」について、私の測り方をご紹介します。ダイエットやボディメイクをしている方は測る […]

低身長アラサー女子のnapiです(о´∀`о) ダイエット(ボディメイク)をするにあたって目標は自分のモチベーションになると思うので、今回は自分のなりたい身体を具体的に言葉にしておこうと思います […]

低身長アラサー女子のnapiです(о´∀`о) 題名の通り、本格的にはじめます！！今までもやってはいましたが、しっかり結果を出したいので目標立ててはじめよう宣言です！！ダイエットと言うよりもボ […]